初乳不能喂寶寶？

錯。初乳是最適合寶寶第一口吃的食物。

有些傳統(tǒng)觀念認(rèn)為初乳黃黃的，又很粘稠，看起來比較「臟」，就直接擠掉，不給寶寶喝，是不對噠！

初乳指在分娩后 5～7 天內(nèi)所分泌的乳汁，量比較少，質(zhì)地粘稠，顏色微黃。初乳含有的脂肪少，蛋白質(zhì)較多（蛋白質(zhì)含量可達(dá) 20～30 g/L）。

此外，初乳對新生兒的免疫系統(tǒng)、腸道成熟和消化吸收都很有幫助。嬰兒出生時胃容量小，腸粘膜發(fā)育不完善，消化酶不成熟。初乳中的脂肪和乳糖都比成熟乳少，更適應(yīng)新生兒脂肪和糖消化能力較差的特點。

最重要的，初乳可幫助胎便排出，從而有利于減輕新生兒黃疸。  

純母乳喂養(yǎng)的寶寶

需要喝水嗎？

不需要。一般來說，純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在添加輔食之前是不需要額外喂水的。

在炎熱的夏季或初秋，小嬰兒對水的需求量相對會增加，需要多補充一些水分，但補充液體不是指直接喝水。

母乳的 90% 成分是水分。對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶（6 月齡內(nèi)小嬰兒）來說，母乳是寶寶補充水分的最佳選擇，可滿足這個年齡段全部液體、能量和營養(yǎng)素的需求。

只有在特殊情況，如寶寶腹瀉、發(fā)熱的時候，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可能需要根據(jù)寶寶脫水的程度額外喂水。

喝魚湯可以追奶？

錯。喝魚湯、豬蹄湯不會對媽媽增加乳汁起到明顯作用。
事實上，增加泌乳的關(guān)鍵點在于：及早開奶，增加寶寶的吮吸頻次，保持輕松愉悅的心情。而在飲食營養(yǎng)上，需要平衡膳食，可以適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的魚、禽、蛋、瘦肉，攝入富含 DHA 等不飽和脂肪酸的食物。

母乳不如配方粉營養(yǎng)好？

錯。母乳是寶寶最好的食物。

總有人質(zhì)疑母乳營養(yǎng)不如配方粉，其理由是母乳看起來更清淡，不夠濃稠。甚至舉例說母乳蛋白質(zhì)含量只有 1.1%，可牛奶蛋白質(zhì)有 3%。所以母乳營養(yǎng)不如牛奶。

母乳中蛋白質(zhì)含量比較低，主要是因為嬰兒的消化和吸收能力還沒有發(fā)育完全，即使是配方粉也會將蛋白質(zhì)含量降低到 1.1%～1.3% 左右。牛奶的蛋白質(zhì)含量高，但容易讓寶寶過敏。

而且，母乳中含有各種酶、抗體等珍貴的成分，是配方奶或其他代替的乳制品不具備的。

此外，相較于配方奶喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的過程中，由于和寶寶親密接觸，很多媽媽能通過寶寶哺乳后的表情和反應(yīng)，幫助判斷寶寶是不是吃飽了。

寶寶如果吃飽了，表情滿足，往往會自己吐出乳頭，連續(xù)吮吸幾下后發(fā)出吞咽聲。

寶寶一歲以后沒必要喝母乳？

錯。如果有母乳，建議繼續(xù)哺乳。

雖然在寶寶一歲以后，就可以直接喝牛奶了，但繼續(xù)母乳喂養(yǎng)對寶寶依然是有好處的。

母乳仍然可以為一歲以后的幼兒提供部分能量，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)素，以及各種免疫保護因子等。繼續(xù)母乳喂養(yǎng)仍然有助于促進(jìn)母子間的親密接觸，促進(jìn)寶寶感知覺、心理及認(rèn)知能力的發(fā)展。

世界衛(wèi)生組織（WHO）也建議，嬰兒 6 個月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，并在添加輔食的基礎(chǔ)上持續(xù)母乳喂養(yǎng)到 2 歲甚至更長時間。

問：：那新生兒剛出生還沒有母乳的時候需要喂水嗎

答：寶寶 6 個月以內(nèi)都不建議喝水